Warsztaty psychologiczne dla maturzystów
2 listopada 2016r gościliśmy w naszej szkole trenerów z Uniwersytetu SWPS w Poznaniu, którzy przeprowadzili warsztaty psychologiczne dla uczniów z klas: 4 TDL, 4 TT, 4 TH, 4 TG, 4 TE i 4 TI.
Warsztaty prowadzone są w ramach projektu „Strefa Młodzieży”– jest tonowatorskie przedsięwzięcie edukacyjne, którego celem jest wspieranie rozwoju młodych ludzi.
Tematyka warsztatów była następująca:
- „Efektywna nauka – naucz się, jak się uczyć”.
Głównym ich celem było uświadomienie, że skuteczne uczenie się polega na trwałym zapamiętywaniu, a nie na przysłowiowym „zakuwaniu”. Pomocne są w tym techniki efektywnego uczenia się, które nie tylko pozwalają zaoszczędzić czas i energię, ale także rozwijają potencjał intelektualny i kreatywność. Prowadzący zajęcia przypomnieli, że najważniejszym czynnikiem wpływającym na łatwość przyswajania informacji jest koncentracja. Bez umiejętności skupienia się żadna z powyższych czynności nie przyniesie wymaganych rezultatów.
- „Matura nie taka straszna jak o niej mówią. Jak opanować stres przed maturą”.
Stres towarzyszy człowiekowi każdego dnia z różnym natężeniem. Dla uczniów klas czwartych na pewno stresujący jest okres przedmaturalny. Prowadzący warsztaty pokazali, że stres przed egzaminem nie musi wcale paraliżować, ponieważ wzrost poziomu adrenaliny powoduje lepszą pracę mózgu. Dobry stres mobilizuje do działania, sprawia, że człowiek lepiej się organizuje i opracowuje strategię radzenia sobie z trudną sytuacją .
Nasi uczniowie, uczestnicząc w projekcie „Strefa Młodzieży”, mieli możliwość doskonalenia kompetencji osobistych, takich jak komunikatywność, autoprezentacja, asertywność.
Wszystkie tematy realizowano metodami aktywizującymi.
Organizatorem warsztatów była pedagog Marzena Siwiec