Dbajmy o zdrowie Razem
Tydzień Promocji Zdrowia i Kultury Fizycznej odbył się w Zespole Szkół nr 1 im. Mieszka I w Stargardzie w dniach 24-28.10.2016r. pod hasłem: „ Dbajmy o zdrowie Razem”.
Organizatorzy: K. Aniśko, M.Ziółkowska-Buko,
Współpraca : W. Kaszuba, M. Siwiec, J. Zenkner, J. Gargas, A. Lemańczyk, M. Saków, nauczyciele W-f,
W tych dniach uczniowie wg ustalonego harmonogramu , uczestniczyliw różnych formach promujących zdrowie:
- „Skutki zażywania środków psychoaktywnych” – wykład i film pt. „ Wolny Wybór” którego bohaterami są osoby odbywające karę pozbawienia wolności w zakładzie karnym – przedstawiła p. Ewelina Wardziak z PSSE w Stargardzie dla klasy 1 TE i 2 TMU oraz p. Alma Selwesiuk z Powiatowej Komendy Policji w Stargardzie, rozmawiała o prawno-karnej odpowiedzialności za posiadanie środków psychoaktywnych.
- „Skutki uboczne suplementów diety dla zdrowia młodzieży . Szkodliwe napoje energetyczne” – prezentację obejrzały klasy 1 – Marzena Ziółkowska-Buko wyjaśniła, na czym polega działanie suplementów diety, kiedy można je stosować oraz kiedy trzeba koniecznie skonsultować się z lekarzem.
- „Anoreksja i bulimia” Marzena Ziółkowska – Buko w kl. 1TT w formie prezentacji multimedialnej i pogadanki wyjaśniała złożone mechanizmy powstawania choroby oraz omówiła współczesne metody leczenia.
- Pomiary ciśnienia tętniczego krwi oraz BMI – czyli Body Mass Index to Wskaźnik Masy Ciała, na podstawie którego w sposób umowny możesz określić ilość tkanki tłuszczowej w organizmie i stwierdzić, czy Twoja waga jest prawidłowa, badania prowadziła pielęgniarka szkolna p. Wiesława Kaszuba. Wskaźnik BMI wykorzystywany jest przede wszystkim do oceny ryzyka pojawienia się groźnych chorób: miażdżycy, choroby niedokrwiennej serca, udaru mózgu, czy nawet nowotworów.
- Pierwsza pomoc w stanach zagrożenia życia- zatrucia lekami. „ Dopalacze-co to jest, jak działają” prezentację w klasach 1 zawodowych odtworzył i omówił p. A. Lemańczyk. Stwierdził, że dopalacze to trucizna, która jest substancją powodującą po wniknięciu do organizmu szereg niepożądanych reakcji, zagrażających zdrowiu i życiu. Na skutek ich działania mogą powstać stałe uszkodzenia organizmu lub śmierć. Trucizna może mieć postać stałą, ciekłą lub gazową. Jej działanie może być szybkie, nieprzewidywalne, gwałtowne, ale także mogą też gromadzić się w organizmie i odkładać w narządach powodując przewlekłe zatrucia.
- „Higiena pracy umysłowej” oraz „Problem narkomanii wśród młodzieży- przyczyny zażywania oraz jego skutki” – zajęcia prowadziła pedagog Janina Gargas, chcąc wskazać uczniom, że efektywnemu uczeniu się sprzyja całościowy stan psychofizyczny.
- 24 października 2016r. gościła w naszej szkole dr hab. Katarzyna Sygit, prof. Uniwersytetu Szczecinskiego, która spotkała się z młodzieżą klas: 4 TH, TM, TI, TG, TT. Przedstawiła temat: Żywienie , a korzyści dla zdrowia. Produkty białkowe, a zdrowie. Organizatorem spotkania była pani pedagog Jolanta Zenkner
- „Aktywność fizyczna w profilaktyce i leczeniu otyłości”– warsztaty prowadziła M. Saków. Zwróciła uwagę na regularną aktywność fizyczną, która jest niezbędna w każdym wieku. U dzieci i młodzieży wpływa korzystnie na rozwój fizyczny, osobowościowy i społeczny. Dla tych wszystkich, dla których stwierdzenie, że „ruch to zdrowie”, jest tylko pustą frazą, przytaczała po kilka argumentów
- „Nie zapominaj o samobadaniu piersi” Profilaktykę raka piersi i raka szyjki macicy dla klas 1TT, 1TG, 1TD, 2 TDL omówił lek. med. Józef Janowski oraz p. Halina Gutowska ze Stowarzyszenia Amazonek „ Stokrotka” w Stargardzie, dzieliła się wiedzą dotyczącą samobadania piersi i wczesnego wykrywania zmian w obrębie gruczołów piersiowych.
- „Porady w zakresie pielęgnacji twarzy, ciała i stóp” p. Izabela Apanowicz- kosmetolog p. Agnieszka Brzychcy – podolog z Instytutu Urody „Isabell” w Stargardzie udzielały porad dla uczniów kl. 2TT w zakresie pielęgnacji ciała, stóp i dłoni. Panie zasygnalizowały, że nasza skóra i stopy, mają stanowić wizytówkę zdrowia i dobrego samopoczucia.
- „Efektywna komunikacja podstawą zdrowego funkcjonowania społecznego”. Zajęcia prowadziła pedagog Marzena Siwiec . Przekazała młodzieży informacje , by zwiększyć efektywność komunikacji należy pamiętać o: opanowaniu reakcji emocjonalnych, które mogą onieśmielać czy nawet oburzać innych członków zespołu zmniejszając wzajemne zaufanie oraz utrudniać budowanie przyjaznej atmosfery oraz jasnym i zwięzłym formułowaniu komunikatów
- „ Zdrowe zęby dla zdrowego życia. Wady zgryzu” – prelekcje prowadziła p. Wioletta Pardel z Gabinetu Ortodoncji w Stargardzie na ul. Limanowskiego. W swoim wystąpieniu zwróciła uwagę młodzieży na codzienną profilaktykę, w tym odpowiednie szczotkowanie i nitkowanie zębów, które pomaga zapobiec problemom jeszcze przed ich pojawieniem się.
- Nauczyciele Kultury Fizycznej zorganizowali Mistrzostwa Szkoły w piłce siatkowej oraz w tenisie stołowym dziewcząt i chłopców pod kierunkiem p. T. Szymczaka.
- Wystawa plakatów o tematyce zdrowotnej oraz gazetka „ Dbajmy o zdrowie razem” została wykonana przez uczniów pod kierunkiem – p. K. Aniśko, p. Ziółkowska-Buko, p. W. Kaszuba
- „Dobroczynna moc aromaterapii” dla klasy 3 TDL 14.11.2016r. przedstawi zaproszony gość p. Ewa Zygnerska . Organizatorem spotkania – p. M. Siwiec
Krystyna Aniśko
Read More
Trening interpersonalny – poznaj swoje mocne strony
W październiku uczniowie klas 3TG, 3TE, 3TDL, 2ZE , 3 ZE i 3ZDM wzięli udział w cyklu spotkań dotyczących orientacji zawodowej i sposobów kształtowania sylwetki zawodowo-edukacyjnej u młodzieży.
Zajęcia poprowadziła pani mgr Ewa Zygnerska, doradca zawodowy Młodzieżowego Centrum Kariery w Stargardzie. Głównym celem było stworzenie uczniom warunków do lepszego poznania swojej osobowości i odpowiedzi na pytania:
- Jakie są moje mocne i słabe strony?
- Co lubię w sobie najbardziej?
- Co mnie naprawdę pasjonuje?
- Jaki jest mój system wartości, zainteresowania i zdolności?
Na podstawie ćwiczeń i formularzy testowych uczniowie kształtowali umiejętność analizowania swoich cech osobowości w aspekcie wyboru zawodu, co z pewnością zaowocuje świadomymi i trafnymi decyzjami edukacyjnymi i zawodowymi.
Koordynatorem spotkań była pedagog Marzena Siwiec
Read More
Uzależnieniom STOP
W dniach 26 – 27.X.2016 r. uczniowie klas : I TE , I TD , I TH uczestniczyli w zajęciach warsztatowych przeprowadzonych przez specjalistów terapii uzależnień – Aldonę Bartosik i Monikę Krystek – Kawkę.
W ramach zajęć był realizowany europejski program UNPLUGGED – przeciwdziałania przyjmowaniu substancji uzależniających przez uczniów ( tytoniu , alkoholu , narkotyków ) . W czasie spotkań uczniowie zdobyli wiedzę o czynnikach ryzyka i czynnikach chroniących przed piciem alkoholu , wiedzę o przyczynach i następstwach palenia papierosów oraz przyjmowania innych środków psychoaktywnych ( w tym dopalaczy ) , a także zdobyli umiejętność asertywnej obrony swoich racji oraz inne umiejętności interpersonalne przydatne w sytuacjach odmawiania przyjęcia substancji psychoaktywnej .
Koordynatorem spotkań była pedagog – Janina Gargas
Read More
Mistrzostwa Szkoły
W ramach tygodnia promocji zdrowia i kultury fizycznej odbyły się Mistrzostwa Szkoły w piłce siatkowej oraz w tenisie stołowym dziewcząt i chłopców.
Wyniki:
Piłka siatkowa dziewcząt :
- III miejsce – Aleksandra Prucnal, Monika Migała, Martyna Trusiewicz, Barbara Mendyk – klasa 2 TT
- II miejsce – Natalia Czudek, Aleksandra Stasiak, Martyna Tarnawska – klasa 1 TG
- I miejsce – Jagoda Kaczmarek, Natalia Osiecka, Daria Lasota – klasa 4 TT
Piłka siatkowa chłopców:
- III miejsce – Dawid Małkowski, Damian Rutkowski, Dawid Krawczyk – klasa 3 TE
- II miejsce – Mateusz Bartosiak, Damian Komorowski, Wiktor Sapiński –klasa 4 Ti
- I miejsce – Mateusz Pryć, Przemysław Żołna, Rafał Kaca – klasa 3 TH
Tenis stołowy dziewcząt :
- III miejsce – Karolina Hryniuk – klasa 2 TDL
- II miejsce – Magdalena Dębowska – klasa 2 TDL
- I miejsce – Kinga Stachowicz – klasa 1 Z
Tenis stołowy chłopców :
- III miejsce – Aleksander Maj – klasa 1 TD
- II miejsce – Łukasz Bujalski – klasa 4 TM
- I miejsce – Krystian Faliszewski – klasa 1 TD
Dziękujemy za udział w zawodach. Gratulujemy wszystkim uczestnikom godniej i sportowej postawy.
Nauczyciele Wychowania Fizycznego
Read More
Nocny Maraton Czytania
W nocy z 27 na 28 października w Zespole Szkół nr 1 miał miejsce Nocny Maraton Czytania.
Uczniowie kilku klas wraz z opiekunkami: panią Ireną Zalewską oraz Katarzyną Wieczorkiewicz spędzili noc z „Nieukaranymi” – książką naszej lokalnej pisarki – Kamili Denis. Trzy tygodnie wcześniej udało się zaprosić do szkoły na spotkanie z młodzieżą autorkę książki, która zdradziła szczegóły dotyczące powstawania powieści.
Czytano od godz. 18.30 do godz. 6.00, robiąc co półtorej godzimy przerwy półgodzinne. Udało się w ten sposób przeczytać całość i tylko nieliczni rano zadawali pytanie: „To kto w końcu zabił?”.
Read More
Turniej szachowy dla szkół ponadgimnazjalnych
W dniu 26.10.2016 roku w Młodzieżowym Domu Kultury odbył się turniej szachowy indywidualny dla szkół ponadgimnazjalnych.
W zawodach szachowych startowali następujący uczniowie naszej szkoły :
- Szyller Anna kl. II TT
- Dębowska Magdalena kl. II TDL
- Nagaj Jakub kl. III TI
- Bieńkowski Adam kl. I TI
- Szkarłat Daniel kl. I TH
- Samson Patryk kl. I TH
- Alabrudziński Rafał kl. I TH
- Kolasiński Oskar kl. I TH
Turniej składał się z 7 partii rozgrywanych systemem szwajcarskim z tempem 15 minut dla zawodnika. Najlepsza lokatę spośród uczniów naszej szkoły w generalnej klasyfikacji zdobył Adam Bieńkowski z klasy I TI zajmując piąte miejsce.
Serdecznie gratulujemy !!!
Opiekun grupy
Mariusz Madejski
Read More
Projekt edukacyjny (czytelniczy) w szkole z wykorzystaniem księgozbioru biblioteki szkolnej
25 października w czytelni multimedialnej odbyły się warsztaty metodyczne dla nauczycieli bibliotekarzy na temat: „Jak opracować i przeprowadzić projekt edukacyjny (czytelniczy) w szkole z wykorzystaniem księgozbioru biblioteki szkolnej?”.
Umiejętność planowania pracy metodą projektu, formułowanie tematów, opracowanie instrukcji realizacji projektu, wypracowanie sposobów realizacji i oceny projektu oraz wymiana doświadczeń w zakresie realizacji projektu edukacyjnego wspierającego rozwój czytelnictwa, to główne cele zajęć warsztatowych.
W warsztatach uczestniczyło 19 nauczycieli bibliotekarzy. Prowadząca, w formie prezentacji multimedialnej, przedstawiła i omówiła następujące zagadnienia: projekt edukacyjny jako metodę nauczania, proces realizacji i oceniania projektów realizowanych przez uczniów.
W części warsztatowej uczestnicy zastanawiali się jakie projekty edukacyjne (czytelnicze) opracować i zrealizować w ramach Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa. Nauczyciele podzieleni na trzy grupy proponowali tematy projektów do obszarów w jakich będą uzupełniane zbiory w bibliotekach szkolnych, opracowali cele, harmonogram realizacji działań do wybranego tematu projektu, a następnie prezentowali wypracowane pomysły.
Na zakończenie spotkania prowadząca zaprezentowała opracowane i zrealizowane projekty edukacyjne w ZS nr 1 jako przykład dobrych praktyk, m.in.: „Piknik u Mieszka”, „Wyprawy Mieszka”, „Szekspir wiecznie żywy”, „Moda na czytanie”.
Warsztaty zorganizowała i przeprowadziła Irena Zalewska, nauczyciel bibliotekarz ZS nr 1 i doradca metodyczny PODN w Stargardzie.
Masz Prawo do Mediacji czyli Rodzic vs Nastolatek
Dnia 18. października 2016 r. uczniowie klasy II TJ wzięli aktywny udział w Otwartej Konferencji oraz Pokazie symulacji mediacji rodzinnej i rówieśniczej w ramach obchodów Międzynarodowych Dni Mediacji 2016 pod tytułem „Masz prawo do mediacji, czyli Rodzic vs Nastolatek” zorganizowanej przez Stowarzyszenie Progress pod honorowym patronatem Starosty Stargardzkiego i Komendanta Powiatowego Policji.
Oprócz wykładów, które wygłosili: psycholog Magdalena Sawicka – Bartosik i mediator sądowy Anna Franecka, zaaranżowane zostały symulacje mediacji, w których aktywnie uczestniczyli uczniowie oraz ich nauczyciele.
Opiekun: Magdalena Krupa-Dubij
Read More
Wyjście do kina
20 października 2016 r. 344 uczniów z klas I-IV naszej szkoły obejrzało film w reżyserii Wojciecha Smarzowskiego pt. ,,WOŁYŃ’’.
Akcja filmu obejmuje okres od wiosny 1939 roku do lata 1945 roku, a główna jej część toczy się w wiosce zamieszkałej przez Ukraińców, Polaków i Żydów, w południowo-zachodniej części województwa wołyńskiego.
Główna bohaterka, Zosia Głowacka ma 17 lat i zakochuje się w ukraińskim chłopcu-Peterze. Ojciec postanawia jednak wydać ją za bogatego polskiego gospodarza Macieja Skibę, wdowca z dwójką dzieci. Wkrótce wybucha wojna i dotychczasowe życie wioski odmienia najpierw okupacja sowiecka, a później niemiecka. Między mieszkającymi obok siebie Polakami, Ukraińcami i Żydami dochodzi do coraz liczniejszych aktów przemocy. Zosia staje się świadkiem , a następnie uczestniczką tragicznych wydarzeń wywołanych wzrastającą falą ukraińskiego nacjonalizmu. Kulminacja ataków nadchodzi latem 1943 roku. Pośród morza nienawiści Zosia próbuje ocalić siebie i dzieci.
Film ukazuje, jak narastająca fala nienawiści pochłania wszystkich po kolei, powodując, iż w pewnym momencie nie jest ważne, kto jest Polakiem, kto Żydem, a kto Ukraińcem. Wojna zbiera żniwo zła, które kwitnie na gruncie ubóstwa i walki o przetrwanie. Jej okrucieństwo zmienia bohaterów, doprowadza do ich dehumanizacji, destrukcji systemu wartości.
Ambicją reżysera filmu było to, by stał się on mostem, a nie murem, by uczciwie rozliczyć się z historią, by oddać rzeczywistość jaką znamy z fotografii, materiałów źródłowych, wspomnień uczestników wydarzeń.
Film jest bardzo poruszający, zmusza widza do refleksji nad tym , do czego może doprowadzić nienawiść na tle narodowościowym, religijnym, czy rasowym.
Koordynator Iwona Antczak
Read More
Wojewódzka Olimpiada Wiedzy Turystyczno Krajoznawczej
W miniony piątek (21 X) uczennice klasy 4 TT (J.Kaczmarek, D.Lasota, N.Osiecka) reprezentowały ZS nr 1 w eliminacjach Wojewódzkiej Olimpiady Wiedzy Turystyczno-Krajoznawczej.
Gospodarzem imprezy był Zespół Szkół nr 5, który przy współpracy Ludowych Zespołów Sportowych zorganizował ten konkurs. Trzyosobowe drużyny reprezentujące szkoły gimnazjalne i średnie rywalizowały podczas zadań sprawnościowych (np. ocena odległości w terenie „na oko”) oraz pisząc test obejmujący zagadnienia dotyczące m.in. Parków Narodowych, obiektów z listy światowego dziedzictwa UNESCO, pierwszej pomocy, Unii Europejskiej. Uczennice Zespołu Szkół nr 1 zajęły 4 miejsce.
