Aromaterapia, czyli jak wzmocnić odporność na jesień
21 listopada 2018r. uczniowie klasy 3TT w ramach Szkolnych Dni Promocji Zdrowia wzięli udział w spotkaniu z aromaterapeutką- Panią Ewą Zygnerską, na którym dowiedzieli się, w jaki sposób można wzmocnić odporność stosując olejki eteryczne.
Aromaterapia to gałąź medycyny naturalnej wykorzystująca olejki eteryczne do korzystnego wpływania na nastrój, procesy poznawcze oraz zdrowie. Stosowanie olejków aromaterapeutycznych pobudza układ odpornościowy organizmu, poprawia krążenie, działa przeciwbólowo. Naturalne olejki eteryczne łagodzą różne bóle stawów, mięśni, głowy, przynoszą ulgę przy kaszlu i katarze oraz przy kobiecych dolegliwościach. Olejki eteryczne mogą usuwać zmęczenie, odprężają i poprawiają humor.
Jesienią znacząco spada odporność naszego organizmu. To efekt nie tylko nagłych zmian pogodowych i spadków temperatury, lecz także naszego trybu życia. Dlatego dobrze jest, zwłaszcza w tym okresie, szczególnie zadbać o swoją odporność, by potem ona mogła zadbać o Ciebie i skutecznie obronić Cię przed chorobowymi wirusami i bakteriami.
Spotkanie zorganizowała pedagog Marzena Siwiec
no images were found