Dbajmy o zdrowie Razem
Tydzień Promocji Zdrowia i Kultury Fizycznej odbył się w Zespole Szkół nr 1 im. Mieszka I w Stargardzie w dniach 24-28.10.2016r. pod hasłem: „ Dbajmy o zdrowie Razem”.
Organizatorzy: K. Aniśko, M.Ziółkowska-Buko,
Współpraca : W. Kaszuba, M. Siwiec, J. Zenkner, J. Gargas, A. Lemańczyk, M. Saków, nauczyciele W-f,
W tych dniach uczniowie wg ustalonego harmonogramu , uczestniczyliw różnych formach promujących zdrowie:
- „Skutki zażywania środków psychoaktywnych” – wykład i film pt. „ Wolny Wybór” którego bohaterami są osoby odbywające karę pozbawienia wolności w zakładzie karnym – przedstawiła p. Ewelina Wardziak z PSSE w Stargardzie dla klasy 1 TE i 2 TMU oraz p. Alma Selwesiuk z Powiatowej Komendy Policji w Stargardzie, rozmawiała o prawno-karnej odpowiedzialności za posiadanie środków psychoaktywnych.
- „Skutki uboczne suplementów diety dla zdrowia młodzieży . Szkodliwe napoje energetyczne” – prezentację obejrzały klasy 1 – Marzena Ziółkowska-Buko wyjaśniła, na czym polega działanie suplementów diety, kiedy można je stosować oraz kiedy trzeba koniecznie skonsultować się z lekarzem.
- „Anoreksja i bulimia” Marzena Ziółkowska – Buko w kl. 1TT w formie prezentacji multimedialnej i pogadanki wyjaśniała złożone mechanizmy powstawania choroby oraz omówiła współczesne metody leczenia.
- Pomiary ciśnienia tętniczego krwi oraz BMI – czyli Body Mass Index to Wskaźnik Masy Ciała, na podstawie którego w sposób umowny możesz określić ilość tkanki tłuszczowej w organizmie i stwierdzić, czy Twoja waga jest prawidłowa, badania prowadziła pielęgniarka szkolna p. Wiesława Kaszuba. Wskaźnik BMI wykorzystywany jest przede wszystkim do oceny ryzyka pojawienia się groźnych chorób: miażdżycy, choroby niedokrwiennej serca, udaru mózgu, czy nawet nowotworów.
- Pierwsza pomoc w stanach zagrożenia życia- zatrucia lekami. „ Dopalacze-co to jest, jak działają” prezentację w klasach 1 zawodowych odtworzył i omówił p. A. Lemańczyk. Stwierdził, że dopalacze to trucizna, która jest substancją powodującą po wniknięciu do organizmu szereg niepożądanych reakcji, zagrażających zdrowiu i życiu. Na skutek ich działania mogą powstać stałe uszkodzenia organizmu lub śmierć. Trucizna może mieć postać stałą, ciekłą lub gazową. Jej działanie może być szybkie, nieprzewidywalne, gwałtowne, ale także mogą też gromadzić się w organizmie i odkładać w narządach powodując przewlekłe zatrucia.
- „Higiena pracy umysłowej” oraz „Problem narkomanii wśród młodzieży- przyczyny zażywania oraz jego skutki” – zajęcia prowadziła pedagog Janina Gargas, chcąc wskazać uczniom, że efektywnemu uczeniu się sprzyja całościowy stan psychofizyczny.
- 24 października 2016r. gościła w naszej szkole dr hab. Katarzyna Sygit, prof. Uniwersytetu Szczecinskiego, która spotkała się z młodzieżą klas: 4 TH, TM, TI, TG, TT. Przedstawiła temat: Żywienie , a korzyści dla zdrowia. Produkty białkowe, a zdrowie. Organizatorem spotkania była pani pedagog Jolanta Zenkner
- „Aktywność fizyczna w profilaktyce i leczeniu otyłości”– warsztaty prowadziła M. Saków. Zwróciła uwagę na regularną aktywność fizyczną, która jest niezbędna w każdym wieku. U dzieci i młodzieży wpływa korzystnie na rozwój fizyczny, osobowościowy i społeczny. Dla tych wszystkich, dla których stwierdzenie, że „ruch to zdrowie”, jest tylko pustą frazą, przytaczała po kilka argumentów
- „Nie zapominaj o samobadaniu piersi” Profilaktykę raka piersi i raka szyjki macicy dla klas 1TT, 1TG, 1TD, 2 TDL omówił lek. med. Józef Janowski oraz p. Halina Gutowska ze Stowarzyszenia Amazonek „ Stokrotka” w Stargardzie, dzieliła się wiedzą dotyczącą samobadania piersi i wczesnego wykrywania zmian w obrębie gruczołów piersiowych.
- „Porady w zakresie pielęgnacji twarzy, ciała i stóp” p. Izabela Apanowicz- kosmetolog p. Agnieszka Brzychcy – podolog z Instytutu Urody „Isabell” w Stargardzie udzielały porad dla uczniów kl. 2TT w zakresie pielęgnacji ciała, stóp i dłoni. Panie zasygnalizowały, że nasza skóra i stopy, mają stanowić wizytówkę zdrowia i dobrego samopoczucia.
- „Efektywna komunikacja podstawą zdrowego funkcjonowania społecznego”. Zajęcia prowadziła pedagog Marzena Siwiec . Przekazała młodzieży informacje , by zwiększyć efektywność komunikacji należy pamiętać o: opanowaniu reakcji emocjonalnych, które mogą onieśmielać czy nawet oburzać innych członków zespołu zmniejszając wzajemne zaufanie oraz utrudniać budowanie przyjaznej atmosfery oraz jasnym i zwięzłym formułowaniu komunikatów
- „ Zdrowe zęby dla zdrowego życia. Wady zgryzu” – prelekcje prowadziła p. Wioletta Pardel z Gabinetu Ortodoncji w Stargardzie na ul. Limanowskiego. W swoim wystąpieniu zwróciła uwagę młodzieży na codzienną profilaktykę, w tym odpowiednie szczotkowanie i nitkowanie zębów, które pomaga zapobiec problemom jeszcze przed ich pojawieniem się.
- Nauczyciele Kultury Fizycznej zorganizowali Mistrzostwa Szkoły w piłce siatkowej oraz w tenisie stołowym dziewcząt i chłopców pod kierunkiem p. T. Szymczaka.
- Wystawa plakatów o tematyce zdrowotnej oraz gazetka „ Dbajmy o zdrowie razem” została wykonana przez uczniów pod kierunkiem – p. K. Aniśko, p. Ziółkowska-Buko, p. W. Kaszuba
- „Dobroczynna moc aromaterapii” dla klasy 3 TDL 14.11.2016r. przedstawi zaproszony gość p. Ewa Zygnerska . Organizatorem spotkania – p. M. Siwiec
Krystyna Aniśko
Read More
Trening interpersonalny – poznaj swoje mocne strony
W październiku uczniowie klas 3TG, 3TE, 3TDL, 2ZE , 3 ZE i 3ZDM wzięli udział w cyklu spotkań dotyczących orientacji zawodowej i sposobów kształtowania sylwetki zawodowo-edukacyjnej u młodzieży.
Zajęcia poprowadziła pani mgr Ewa Zygnerska, doradca zawodowy Młodzieżowego Centrum Kariery w Stargardzie. Głównym celem było stworzenie uczniom warunków do lepszego poznania swojej osobowości i odpowiedzi na pytania:
- Jakie są moje mocne i słabe strony?
- Co lubię w sobie najbardziej?
- Co mnie naprawdę pasjonuje?
- Jaki jest mój system wartości, zainteresowania i zdolności?
Na podstawie ćwiczeń i formularzy testowych uczniowie kształtowali umiejętność analizowania swoich cech osobowości w aspekcie wyboru zawodu, co z pewnością zaowocuje świadomymi i trafnymi decyzjami edukacyjnymi i zawodowymi.
Koordynatorem spotkań była pedagog Marzena Siwiec
Read More
Nocny Maraton Czytania
W nocy z 27 na 28 października w Zespole Szkół nr 1 miał miejsce Nocny Maraton Czytania.
Uczniowie kilku klas wraz z opiekunkami: panią Ireną Zalewską oraz Katarzyną Wieczorkiewicz spędzili noc z „Nieukaranymi” – książką naszej lokalnej pisarki – Kamili Denis. Trzy tygodnie wcześniej udało się zaprosić do szkoły na spotkanie z młodzieżą autorkę książki, która zdradziła szczegóły dotyczące powstawania powieści.
Czytano od godz. 18.30 do godz. 6.00, robiąc co półtorej godzimy przerwy półgodzinne. Udało się w ten sposób przeczytać całość i tylko nieliczni rano zadawali pytanie: „To kto w końcu zabił?”.
Read More
Europejski Tydzień Kodowania
W dniach 17 i 18 X 2016 uczniowie klas technik informatyk: 3TI i 4TI, przeprowadzili warsztaty w naszej szkole oraz stargardzkich gimnazjach w ramach Europejskiego Tygodnia Kodowania.
Code Week Polska jest częścią Europejskiego Tygodnia Kodowania, który odbył się w tym roku już po raz trzeci. Jego celem jest popularyzacja i promocja nauki programowania wśród dzieci, młodzieży i dorosłych. W ubiegłym roku w Polsce odbyło się ponad 300 wydarzeń promujących kodowanie.
“Kodowanie gier komputerowych” to temat warsztatów, które nasi uczniowie:
- Kacper Kalisty 4TI,
- Mateusz Kulawiak 4TI,
- Bartosz Wajsowicz 4TI,
- Bartosz Romanowski 4TI,
- Kamil Mielnik 4TI,
- Oskar Pachomski 4TI,
- Maciej Kaca 4TI,
- Kamil Śpiewak 4TI,
- Wiktor Czechowski 4TI,
- Patryk Pielichowski 3TI,
- Cezary Fidelus 3TI,
- Mateusz Pawlikowski 3TI
przeprowadzili w gimnazjach: nr 1, nr 2, nr 3, Gimnazjum Gminy Stargard oraz Zespole Szkół nr 1. Prelegenci wprowadzili młodzież w temat programowania. Następnie pokazali możliwości interpretowanego wizualnego języka programowania Scratch, od którego wielu młodych programistów zaczyna swoją przygodę z kodowaniem. Na końcu wspólnie stworzyli grę komputerową i zachęcali do samodzielnej nauki języka.
W naszej szkole równolegle odbywały się wykłady z baz danych, które przygotowali Przemysław Prucnal i Maciej Tuszyński z 4TI. W holu szkoły uczniowie klasy 2TI przygotowali ponadto wystawę promująca kodowanie.
opiekunowie: Miłosz Frycz, Mariusz Madejski, Marcin Sowa
zdjęcia w galerii
Read More
To i owo o komiksie – warsztaty komiksu z profesorem Andrzejem Tomczakiem
10 października, uczniowie naszej szkoły uczestniczyli w warsztatach pt. „To i owo o komiksie – warsztaty komiksu z profesorem Andrzejem Tomczakiem”, które odbyły się w Muzeum Archeologiczno – Historycznym w Stargardzie.
Celem warsztatów było zapoznanie uczestników z wybranymi zjawiskami i elementami komiksu, z techniką rysowania, narzędziami i materiałami, m.in.: ołówkiem, kredką, pędzlem, pisakiem, patykiem, tuszem, temperą oraz próba indywidualnej pracy pod okiem prowadzącego.
W pierwszej części uczestnicy obejrzeli wystawę „Kojko i Kokosz – komiksowa archeologia” i podzielili się wrażeniami z wystawy. W dalszej części warsztatów prof. Andrzej Tomczak zaprezentował swoje wybrane ilustracje. Uczniowie z dużym zainteresowaniem oglądali przykłady komiksów, poznali różne techniki ich rysowania. Prowadzący wyjaśnił sposób tworzenia i pisania komiksów. Uczestnicy byli bardzo zainteresowani ciekawostkami, techniką powstawania komiksu.
W drugiej części spotkania odbyły się ćwiczenia praktyczne, podczas których uczniowie zastanawiali się nad tematami komiksów. Następnie wymyślali własną postać komiksową oraz tworzyli fabułę. Choć polecenie nie było łatwe, artyści wykazali się ogromną kreatywnością i poradzili sobie z zadaniem znakomicie. W trakcie powstawania prac wykładowca udzielał uczniom porad i wskazówek dotyczących techniki i form przekazu.
Wiedza i umiejętności zdobyte podczas warsztatów na pewno zostaną wykorzystane przez uczniów przy tworzeniu komiksów. Organizatorem warsztatów był PODN w Stargardzie.
Serdecznie zapraszamy do udziału w dziesiątej edycji Powiatowego Konkursu na Komiks, której głównym założeniem jest stworzenie komiksu autorskiego opartego na własnym pomyśle literackim i artystycznym.
Regulamin konkursu
Koordynator konkursu: Irena Zalewska
zdjęcia w galerii
Read More
„Młoda Krew Ratuje Życie” w ZS nr 1
Dnia 27 września młodzież z naszej szkoły po raz kolejny brała udział w ogólnopolskiej akcji pod hasłem : „Młoda Krew Ratuje Życie”.
Do akcji zgłosiły się 63 osoby – w tym 2 nauczycieli. Po badaniach kwalifikacyjnych pozostało 56 osób. Oddano łącznie 22,500 ml pełnej krwi. 30 uczniów, 10 uczennic oraz jedna nauczycielka pierwszy raz podzieliło się swoją cząstką życia.
Akcję przeprowadzili członkowie Rejonowej Rady HDK PCK w Stargardzie pod przewodnictwem Jerzego Bochenka we współpracy z Renatą i Marianem Wojtakajtis oraz Andrzejem Łoniem, a także przy współudziale nauczycielki z ZS nr 1 – Pani Agnieszki Dyczko oraz pielęgniarki szkolnej – Pani Wiesławy Kaszuby.
Poboru krwi dokonała Terenowa Stacja Wojskowego Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa ze Szczecina pod kierownictwem dr Joanny Wysockiej – Milikiewicz.
Młodzież odwiedzili: w imieniu Starosty Stargardzkiego – patrona akcji – Pani Małgorzata Złotek – Dyrektor Wydziału Spraw Społecznych i Zdrowia w Starostwie Powiatowym oraz Pani Joanna Pyza – inspektor w Wydziale Spraw Społecznych i Zdrowia w Starostwie Powiatowym.
Kolejne akcje poboru krwi odbędą się w naszej szkole 10 stycznia i 11 kwietnia 2017 r.
Dziękujemy młodzieży oraz nauczycielom za liczne uczestnictwo w akcji!!!
Agnieszka Dyczko
Read More
Młodsi sprawdzają czy starsi tabliczkę mnożenia znają
Światowy Dzień Tabliczki Mnożenia to akcja edukacyjna, która ma na celu zachęcić wszystkich do przypomnienia sobie tabliczki mnożenia.
Tak jak w roku ubiegłym naszą szkołę odwiedzili uczniowie ze Szkoły Podstawowej nr 5 wraz z panią Karoliną Piotrowicz-Sawko, którzy wcielili się w rolę egzaminatorów. Każdy, kto odpowiedział poprawnie na 5 pytań, otrzymał nagrodę – legitymację EKSPERTA TABLICZKI MNOŻENIA oraz słodkość. Wszyscy przepytani przez Komisję Egzaminacyjną uczniowie i nauczyciele naszej szkoły wraz z Panem Dyrektorem Jackiem Jeske zdali egzamin śpiewająco.
Gratulujemy i zapraszamy do aktywnego uczestniczenia w następnej akcji już za rok!
Opiekunowie: Agnieszka Bednarska, Agnieszka Kłyszejko.
zdjęcia w galerii
Read More
Spotkanie z “marsjańskim łazikiem”
Dnia 22.09.2015 odbyło się spotkanie z drużyną “Frog on Mars”, która zaprojektowała i przez rok zbudowała marsjańskiego robota. Następnie jako jedyna nieakademicka ekipa wzięła udział w finałach zawodów European Rover Challenge, zdobywając wśród międzynarodowej konkurencji wysokie 19 miejsce.
“Frog on Mars” to projekt robota stworzonego przez uczniów i absolwentów naszej szkoły pod opieką Rafała Dziemianko z pracowni technicznej Młodzieżowego Domu Kultury w Stargardzie. Zadaniem teamu było zbudowanie od podstaw łazika przystosowanego do eksploracji powierzchni Marsa.
Na spotkaniu drużyna pokazała jak wyglądała praca nad procesem tworzenia robota, jakie zostały użyte technologie oraz podzespoły. Następnie zademonstrowane zostały na żywo możliwości robota oraz zdano relację z finału zawodów, które odbyły się we wrześniu w Centrum Wystawienniczo-Kongresowym w Rzeszowie pod patronatem Ministerstwa Rozwoju, Ministerstwa Nauki i Szkolnictwa Wyższego, Narodowego Centrum Badań i Rozwoju oraz innych patronów i sponsorów. Na samym końcu spotkania drużyna “Frog on Mars” przedstawiła swoje plany na rok 2016/2017 i zachęciła zainteresowanych uczniów technikum do włączenia się do projektu.
“Frog on Mars” planuje uzupełnić dotychczasowy team i do września przyszłego roku zbudować nowego łazika, który wystartuje w finale zawodów ERC 2017.
Read More
Spotkanie z PCK
Dnia 21 września w auli szkoły odbyło się spotkanie klas trzecich i czwartych z panią Renatą Wojtakajtis- v-ce przewodniczącą Rady Rejonowej HDK PCK .
Spotkanie to miało na celu wprowadzenie młodzieży w tematykę Honorowego Krwiodawstwa.
Nasza szkoła po raz kolejny została zgłoszona do konkursu „Młoda Krew Ratuje Życie”. Otwarta akcja poboru krwi odbędzie się 27 września.
Chętnych do oddania krwi prosimy o zgłaszanie się pani Agnieszki Dyczko lub pielęgniarki – pani Wiesławy Kaszuby.
Read More
Pamięć miejsc i ludzi
19 września, klasa 4 TE, wraz z opiekunkami, panią Ireną Zalewską i Katarzyną Wieczorkiewicz, gościła w Książnicy Pomorskiej, biorąc udział w Europejskich Dniach Dziedzictwa, które w tym roku odbywały się pod hasłem „Pamięć miejsc i ludzi”.
Tego dnia uczniowie mieli niepowtarzalną okazję spotkać się z najstarszymi mieszkańcami Stargardu, którzy w niezwykle wzruszający sposób wspominali powojenne losy naszego miasta. Jednocześnie uczestnicy spotkania mogli obejrzeć najstarsze czasopisma lokalne ze zbiorów Książnicy.
Dzień później, tj. 20 września, tym razem w progach naszej szkoły, gościł na spotkaniu z klasą 4 TE sybirak, pan Feliks Sikora, który obszernie i z niezwykłą jak na swój wiek dokładnością (nazwisk, miejsc i faktów), opowiadał o swoich wojennych i powojennych losach.
Historia przekazywana nam z ust jej świadków, to najlepsza z możliwych szkół życia.
