Author: mkulawiak

VII Powiatowy Konkurs Języka Niemieckiego dla Szkół Ponadgimnazjalnych

14.03.2016r. odbył się w naszej szkole VII Powiatowy Konkurs Języka Niemieckiego Szkół Ponadgimnazjalnych, którego organizatorkami były germanistki Anna Dubis i Sylwia Rohde.

W konkursie wzięli uczniowie z I LO, II LO, ZS nr 1, ZS nr 2 i ZS nr 5. Test składał się z zadań leksykalnych, gramatycznych i ortograficznych. Zwycięzcy otrzymali dyplomy i nagrody książkowe.

1. Seweryn de Boer ZS nr 1 82,5pkt/115pkt
2. Marcin Pyra I LO 73,5pkt
3. Piotr Szymański I LO 68pkt
4. Joanna Barylska I LO i Cora Schlüter ZS nr 1 57pkt

Alkoholizm – chemiczna pułapka

Dnia 8 marca 2016 r. uczniowie klas: I TMU i I TE uczestniczyli w prelekcji, którą przeprowadziła przedstawicielka Stargardzkiego Stowarzyszenia Klubu Abstynenta „ ALA „ – mgr Joanna Kozłowska na temat: Alkoholizm – chemiczna pułapka. Mechanizm uzależnienia od alkoholu. W czasie spotkania prelegentka przekazała informacje o alkoholu i innych substancjach uzależniających oraz o zagrożeniach towarzyszących ich zażywaniu oraz wskazała możliwości unikania tych zagrożeń  i sposoby radzenia sobie z nimi.

Organizatorem spotkania była pedagog – Janina Gargas

ZS Nr 1 Mistrzem Powiatu w koszykówce

W dniu 7 marca 2016 r. Młodzieżowy Ośrodek Sportowy zorganizował Finały Mistrzostw Powiatu w koszykówce chłopców.

Nasi uczniowie ZS nr 1 po raz drugi z rzędu okazali się bezkonkurencyjni wygrywając zawody. W walce o finał pokonaliśmy Zespół Szkół Budowlano-Technicznych 61 – 16. W finale nasi chłopcy pokonali I Liceum Ogólnokształcące 36 – 31. W dniu 13 kwietnia o godzinie 9.00 w hali OSiR odbędą się Mistrzostwa Regiony w koszykówce chłopców gdzie nasza szkoła jest współorganizatorem imprezy.

Skład drużyny :

1. Dawid Małkowski
2. Mateusz Karpiński
3. Krzysztof Kluska
4. Dominik Grudziński
5. Jakub Matul
6. Krystian Samsonik
7. Marcin Pniewski
8. Damian Komorowski
9. Krystian Kisieliński
10. Mateusz Pryć

Opiekun Tomasz Szymczak.

Piramida Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej w walce z nadwagą i otyłością

Co drugi Polak ma nadwagę, a co piąty zmaga się już z otyłością. Światowa Organizacja Zdrowia mówi nawet o epidemii: na świecie co roku z powodu schorzeń powiązanych z otyłością i nadwagą umiera ponad 2,5 miliona ludzi! Aby zwrócić uwagę na problem i zwiększyć świadomość społeczną w kwestii prawidłowego odżywiania.

Nowa Piramida Żywienia 2016: warzywa to podstawa. Instytut Żywności i Żywienia opublikował najnowszą wersję piramidy żywienia. Stało się to podczas mającego miejsce w Warszawie I Narodowego Kongresu Żywieniowego pod hasłem „Żywność i żywienie w prewencji i leczeniu chorób – postępy 2016″. Najnowsza piramida 2016r. odzwierciedla ustalenia nauki w zakresie żywienia człowieka. Zmiany te są wyrazem postępu w naukach medycznych, uwzględniają wyniki najnowszych badań naukowych, a także rekomendacje uznanych światowych ośrodków eksperckich.

Jakie zmiany zatem konkretnie nastąpiły w porównaniu z poprzednią piramidą?

Przede wszystkim zacznijmy od nazwy: od teraz nosi ona nazwę Piramida Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej. Co prawda w poprzedniej piramidzie ruch fizyczny był również widoczny u podstawy, ale nie było go w nazwie. Zaleca się, minimum pół godziny dziennie ruchu w dowolnej formie. Wskazane jest, by na talerzu pojawiło się proporcjonalnie 3/4 warzyw oraz 1/4 owoców, przy czym warzywa mają być w różnych kolorach (z przewagą zielonego) i jadane również w postaci surowej. Oprócz tego z boku piramidy widzimy dzbanek z wodą: pijmy co najmniej 1,5 l dziennie. Kawki i herbatki znajdują się dużo wyżej i to w dodatku z przekreśloną kostką cukru. Po prawej stronie piramidy widzimy też inną nowość, której w poprzedniej piramidzie nie było: zioła. Zaleca się zastąpić nimi spożywaną w nadmiarze sól kuchenną. Zioła pod względem walorów odżywczych (witaminy, minerały, antyutleniacze itd.) mimo wszystko przewyższają sól – nawet jeśli to jest dobrego gatunku sól. Można śmiało dać podczas gotowania połowę soli i resztę smaku uzyskać ziołami, potrawa będzie nie tylko smaczniejsza, ale i zdrowsza. Eksperci podkreślają, że spożywanie zalecanych w piramidzie różnorodnych produktów spożywczych, w odpowiednich ilościach i proporcjach oraz codzienna aktywność fizyczna są kluczem do zachowania zdrowia i dobrego samopoczucia. Pamiętać jednak należy, że osoby z rozpoznanymi chorobami (m.in. udar, zawał, osteoporoza, cukrzyca typu 2) wymagają indywidualnych zaleceń żywieniowych. Opracowanie nowej piramidy IŻŻ i jej upowszechnianie w społeczeństwie przyczynią się do poprawy zdrowia publicznego w Polsce i zmiany nawyków żywieniowych na bardziej prozdrowotne.

Powszechna edukacja żywieniowa jest niezwykle istotna i konieczna, zwłaszcza, że borykamy się obecnie z epidemią otyłości i powiązanych z nią chorób przewlekłych.

Krystyna Aniśko i Wiesława Kaszuba

W pętli uzależnień

Dnia 3 marca 2016 r. uczniowie klas : I TG , I TDL , II ZDM , III TE w ramach profilaktyki uzależnień  uczestniczyli w spotkaniach z prezesem Stargardzkiego Stowarzyszenia Klubu Abstynenta „ ALA „ Panem Henrykiem Parkitnym na temat : Zdrowotne , społeczne i prawne konsekwencje picia alkoholu i zażywania innych środków psychoaktywnych ( w tym dopalaczy ). W czasie spotkania młodzież miała okazję dowiedzieć się , że alkohol jak i inne środki psychoaktywne są trucizną  i nadużywanie ich , zwłaszcza w młodym wieku , może prowadzić do uzależnienia – patologii zarówno w sferze biologicznej , jak i społecznej .

Organizatorem spotkań była pedagog – Janina Gargas

Spotkanie autorskie z pisarką

7 marca 2016 r. w naszej szkole, w ramach akcji „Moda na czytanie‘’ , odbyło się autorskie spotkanie młodzieży z pisarką, poetką pochodzącą z Barlinka Panią Iwoną Żytkowiak.

Iwona Żytkowiak (ur. 1963) – absolwentka polonistyki i studiów filozoficzno- etycznych na Uniwersytecie Szczecińskim, ukończyła studia w IBL PAN. Członek Związku Literatów Polskich. Od urodzenia mieszka i pracuje w Barlinku. Czas dzieli w miarę na równe części – rodzinę, pracę i pasję (kolejność nie jest przypadkowa). Matka czterech synów. W wolnych chwilach uwielbia długie spacery po Bieszczadach i grę na pianinie z najmłodszym synem. Autorka powieści „Tonia”(2011), „Spotkania przy lustrze” (2012), Kobiety z sąsiedztwa( 2013),Tam, gdzie twój dom(2014), Dokąd teraz( 2015). Pisze również wiersze ( Antologia poetów ZLP), publikuje w Pegazie Lubuskim oraz na portalach poetyckich.

W pierwszej części spotkania uczennica z Koła Miłośników Książki przybliżyła krótko sylwetkę pisarki. Następnie Pani Iwona Żytkowiak zapoznała zebranych ze swoją twórczością, odpowiadała na pytania uczniów związane z warsztatem pisarskim.

W spotkaniu wzięły udział uczennice z Koła Miłośników Książki oraz młodzież z klasy IITG.

Organizatorkami spotkania były Irena Zalewska oraz Anita Sawicka.

Jak nie studia, to co?

Dnia 20 stycznia 2016 r. w ramach preorientacji zawodowej odbyło się spotkanie dla klas maturalnych z przedstawicielką Centrum Nauki i Biznesu „Żak” w Stargardzie , które jest największą siecią szkół policealnych w Polsce .

W trakcie spotkania uczniowie zostali zapoznani z bardzo bogatą , urozmaiconą i dostosowaną do potrzeb rynku ofertą edukacyjną oraz dowiedzieli się , że do przyjęcia do szkoły policealnej „ Żak „ nie jest potrzebna matura , tylko świadectwo ukończenia szkoły średniej .Każdy uczeń może rozpocząć naukę na wybranym przez siebie kierunku . Naukę na niektórych kierunkach można pobierać za darmo lub za niewielką opłatą.

Organizatorem spotkania była pedagog – Janina Gargas

Zaproszenie do mini-kawiarenki

Rynek pracy a wybór zawodu

1 marca 2016r. uczniowie klas: 3 ZDE i 3 ZDM uczestniczyli w zajęciach pt. “Rynek pracy a wybór zawodu”, które poprowadziła pani Joanna Szwarnóg, reprezentująca Centrum Nauki i Biznesu Żak.

Podczas spotkania uczniowie uzyskali odpowiedź na pytanie, czym należy się kierować przy wyborze zawodu. Dokonali też próby autoprezentacji ,sporządzenia własnej wizytówki, stosując werbalne i niewerbalne techniki. Dowiedzieli się również, jak przygotować się do rozmowy kwalifikacyjnej, i jak pokazać siebie z jak najlepszej strony w czasie jej trwania.

Spotkanie zorganizowała pedagog Marzena Siwiec.

VIII Powiatowy Konkurs Ortograficzny rozstrzygnięty

Dnia 25 lutego 2016r. po raz kolejny odbył się w Książnicy Stargardzkiej Powiatowy Konkurs Ortograficzny o tytuł Mistrza Ortografii Szkół Ponadgimnazjalnych – w tym roku już po raz ósmy.

Organizatorami konkursu byli, tak jak do tej pory, Zespół Szkół nr 1 i Książnica Stargardzka. Z ramienia ZS nr 1 konkurs współorganizowała  i  prowadziła Pani Bożena Stramek, która była też autorką konkursowego dyktanda. Nagrody dla zwycięzców ufundował Dyrektor ZS nr 1. W konkursie wzięło udział 27 uczestników ze szkół ponadgimnazjalnych  naszego miasta. Organizacja konkursu – wzorem lat ubiegłych – stała na wysokim poziomie.

Zwycięzcami konkursu zostali:

I miejsce: Agata Momot  I LO

II miejsce: Adrianna Marciniak  I LO

III miejsce: Aleksandra Kaczyńska  I LO

Wyróżnienia: Miron Wiśniewski ZS nr 1 i Marta Łyko II LO

Organizatorzy zapowiedzieli kontynuację konkursu w przyszłym roku.

Bożena Stramek